Stíluskommunikáció - A hiteles jelenlét alapjai

A stíluskommunikáció nem pusztán a megjelenésről szól, nem csak tudatosan kialakított öltözködési és megjelenési kultúra és önazonos verbális valamint nonverbális kommunikáció. Hanem megtartó erő is: tudatos visszakapcsolódás önmagunkhoz, belső minőségünkhöz. 

A stíluskommunikáció ereje abban rejlik, hogy nem szerepet játszunk, hanem önazonosan, tudatosan vagyunk jelen. Amikor így lépünk a világba, nemcsak önmagunkhoz, hanem egymáshoz is közelebb kerülünk, és kapcsolataink minősége is formálódik.

Mentálhigiénés szakemberként vallom, hogy a öltözködés, a megjelenés képes hozzájárulni a boldogságunkhoz. Egy egyszerű, „kéznél lévő” eszköz. Ha tudatosan használjuk a benne rejlő erőt, támogathatjuk vele lelki, és ezen keresztül fizikai egészségünket is. 

A természetes színtípusod meghatározása (12-es rendszerben).

A saját színeid nem elnyomnak, hanem támogatnak és ragyogni engednek. Nem csupán harmonizálnak arcközeli jegyeiddel (szemeddel, hajaddal, bőröddel, ajkaddal), hanem energiát adnak, megnyitnak, láthatóvá tesznek. A megfelelő árnyalatok mellett a tekintet tisztábbá válik, az arc megnyílik, és belül is érzed, hogy a szín valóban a tiéd.

Testarányok és formák elemzése, az egyensúly megteremtése.

Nem hibákat keresünk, hanem arányokat figyelünk. A test nem ellenség, hanem történet. Amikor megtaláljuk azokat a szabásvonalakat és arányokat, amelyek támogatják természetes tartásodat és kisugárzásodat, a testkép is finoman rendeződni kezd. A testkép rendeződésével az önértékelés is stabilizálódhat. A külső elfogadása belső békét hozhat.

A stílus nem pusztán megjelenés, hanem döntés,  értékközvetítés.

Döntés arról, hogy milyen minőséget engedsz láthatóvá válni. Megjelenésünk kommunikálja, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz, másokhoz és az élethez. Tiszteljük-e saját jelenlétünket, másik ember figyelmét. Tiszteljük-e a másik ember idejét és figyelmét.

A ruhatár tudatos rendszerré válik, nem impulzusvásárlások sorozatává.

A konzultáció része egy finom, reflektív beszélgetés is arról, hogy a személyiséged domináns jegyei, a temperamentumod hogyan tükröződik a természetes színeidben, külső jegyeidben, hol tartasz most, milyen szerepekben vagy jelen, hol érzed magad igazán önazonosnak. Ráláthatsz arra is, hogy mely pontokon nem szeretnél már álarcot viselni. 

A megjelenésed így erőforrássá válik: tudatos döntéssé, amely támogatja mentális, érzelmi és társas jóllétedet, lelki egészségedet is.