Embedded Files
Már csak 1 szabad hely elérhető! - 'Örökölt nőiség - választott stílus' workshop Pécsen 2026. október 17-én!
„Ha egy anya megtalálja a belső harmóniáját, a család is megtalálhatja az egyensúlyát.”
„Ha egy anya megtalálja a belső harmóniáját, a család is megtalálhatja az egyensúlyát.”
Neked szól ez a program, ha…
Neked szól ez a program, ha…
gyakran érzed, hogy elfáradtál, túl sok rajtad a teher,
szeretnél jobb kapcsolatban lenni önmagaddal és a családoddal,
fontos számodra a lelki egyensúly, de nem tudod, hol kezdd,
szeretnél tudatosabban kommunikálni, kevesebb feszültséggel,
szeretnéd, hogy a családod kiegyensúlyozottabb, szeretetteljesebb legyen,
és vágysz arra, hogy ne egyedül kelljen erősnek lenned.
Mit kapsz a program során?
Mit kapsz a program során?
3 × 3 óra vezetett, csoportos tréning
pszichoedukációt (rövid elméleti blokk, egyszerű, közérthető magyarázatokkal)
mentálhigiénés, pozitív pszichológiai és önismereti eszközöket
kommunikációs és konfliktuskezelési gyakorlatokat
otthon is alkalmazható technikákat
elfogadó, biztonságos légkört
És azt az élményt, hogy nem vagy egyedül.
A PROGRAM CÉLJA
A PROGRAM CÉLJA
3 alkalmas önismereti és lelki egészségfejlesztő program abban segít, hogy
újra kapcsolatba kerülj önmagaddal,
megtaláld és megőrizd belső erőforrásaidat,
tudatosan ápold családi kapcsolataidat,
és kiegyensúlyozottabb, szeretetteljesebb légkört teremts a családodban.
A program egyszerre nyújt önismereti elmélyülést, gyakorlati eszközöket és közösségi megtartó erőt, valamint ötvözi a mentálhigiénét, pozitív pszichológiát és szülői konzultációt.
Nem „gyors megoldásokat” kínálunk, hanem tartós belső stabilitást, amelyből a családod is erőt merít.
A PROGRAM FELÉPÍTÉSE
A PROGRAM FELÉPÍTÉSE
3 alkalom, 3 egymásra épülő modul
1. alkalom – Lelki egészség, jóllét és erőforrások
A pozitív érzelmek szerepe a lelki egészségben
A jóllét alappillérei
Pozitív pszichológiai gyakorlatok a hétköznapokra
Az egyensúly új szokásai
2. alkalom – Kommunikáció és konfliktuskezelés
Kommunikációs stílusok
Asszertivitás alapjai
Kommunikációs módszerek és gyakorlati technikák
3. alkalom – Szeretet, elfogadás és belső erő
A szeretetnyelvek megismerése és tudatosítása
Szeretet önmagunk és mások felé, gyakorlati ötletek
A belső erő megtalálásának kulcsa, „Szeretet-tabló”
Miért működik?
Miért működik?
Mert nem tanácsokat ad, hanem
felismeréseket hoz,
belső erőforrásokat aktivál,
és olyan eszközöket tanít, amely a hétköznapokban könnyen alkalmazható és elindíthatja a változásokat.
Ez a program nem „egy tréning”, hanem egy belső újrarendeződés lehetősége egy anya életében.
A PROGRAM MEGÁLMODÓI
A PROGRAM MEGÁLMODÓI
Facskóné Németh Csilla
Facskóné Németh Csilla
Horváth Heni
Horváth Heni
mentálhigiénés szakember, rendszerdrámavezető
HELYSZÍN ÉS IDŐPONT
HELYSZÍN ÉS IDŐPONT
alkalom: 2026. november 5. 17:30 – 20:30
alkalom: 2026. november 12. 17:30 – 20:30
alkalom: 2026. november 19. 17:30 – 20:30
1048 Budapest, Csíksomlyó u. 16.
HOGYAN TUDSZ JELENTKEZNI A PROGRAMRA?
HOGYAN TUDSZ JELENTKEZNI A PROGRAMRA?
A program három egymásra épülő alkalomból áll, ezért kérjük, hogy jelentkezéseddel vállald a mindhárom alkalmon való részvételt. A közös munka akkor tud igazán mély és hatékony lenni, ha elköteleződéssel és folyamatként tekintünk rá.
A jelentkezés elküldésével tudomásul veszed, hogy a választott csomagnak megfelelően számlát állítunk ki részedre, és a részvételi díj megfizetésével biztosítod a helyed a csoportban, valamint elfogadod az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.
Jelentkezési határidő: 2026. október 31.
Szeretettel várunk egy biztonságos, támogató közegbe, ahol valóban időt és figyelmet adhatsz önmagadnak.
VÁLASSZ MAGADNAK CSOMAGOT!
VÁLASSZ MAGADNAK CSOMAGOT!
Alap csomag 60 000 Ft
Alap csomag 60 000 Ft
3 alkalmas program
kis létszámú csoport (6–12 fő)
személyes jelenléttel
Prémium csomag 80 000 Ft
Prémium csomag 80 000 Ft
3 alkalmas program
kis létszámú csoport (6–12 fő)
személyes jelenléttel
1× 60 perc egyéni mentorbeszélgetés
Kérdésed van?
Kérdésed van?
Kérlek, vedd fel velünk a kapcsolatot!
E-mail cím: horvath.henriett@innergyco.hu
Telefonszám: +36 30 383 9645
Google Sites
Report abuse